Selbstbehauptung im Alltag

Selbstbehauptung am Ratsgymnasium

16.01.26 – Wie erkenne ich Gefahrensituationen – und wie reagiere ich richtig? Mit diesen Fragen setzten sich in den vergangenen Wochen sechs Klassen des Ratsgymnasiums auseinander. Im Rahmen eines Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsworkshops trainierten Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 5 und 6 unter Anleitung von Trainerin Nina Marhofen vom Workshopteam des Kreises Gütersloh wichtige Strategien für mehr Sicherheit im Alltag.

Das bewusste Wahrnehmen von Gefahrensituationen sowie der gezielte Einsatz von Körper und Stimme waren ein Schwerpunkt des Kurses.

Im Mittelpunkt standen das bewusste Wahrnehmen von Gefahrensituationen sowie der gezielte Einsatz von Körper und Stimme. Die Kinder lernten, sich aktiv Handlungsspielräume und sogenannte „Fluchtfenster“ zu schaffen, um sich selbstbewusst aus bedrohlichen Situationen zu lösen. Neben praktischen Übungen wurde dabei vor allem das Vertrauen in die eigene Stärke gefördert.

Finanziert wurde das Projekt durch die Entdeckerwochen des Kreises Gütersloh sowie durch die Unterstützung des Fördervereins.

Text & Foto: ZIM